各種教室のご案内
妊娠期から更年期まで各ライフサイクルに合わせて各種教室を準備しております
※表のクラスで下線が引かれているものはクリックするとそれぞれ詳細に移動します。
産 科
妊娠中
※要予約（一部有料）
| クラス | 対象 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| ファミリークラス 中期 |
20週～28週 （堀病院で出産予定の方） |
火曜日/月1回開催 14:00～15:30 |
・母乳育児 ・安産のための身体作り ・赤ちゃんのシャワー浴・保湿 |
| ファミリークラス 後期 （分娩指導） |
28週～35週 （堀病院で出産予定の方とそのご主人） |
土曜日/月2回開催 10:00～11:30 火曜日/月1回開催 14:00～15:30 |
・入院の準備・時期 ・お産の経過とその過ごし方 ・夫立ち会い分娩について ・入院中の生活 |
| 助産師外来 | 初期指導（16週～20週） | 月―土 | ・体重管理について ・食生活について ・流産早産予防 ・夜間受診について |
| 後期指導（32週～36週） | ・入院の準備確認 ・バースプラン確認 ・乳房の手入れ、チェック |
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| 出生前診断説明会 （有料） |
妊娠初期 | 月1回 16:00～17:00 |
出生前診断に関する検査の種類や方法、検査の対象になる方について |
| 無痛分娩教室 | 無痛分娩をご検討いただいている 妊婦様とそのご主人様 |
月1回 | 担当金井医師より無痛分娩についての説明 同意書のお渡し |
| マタニティビクス （有料） |
20週～ | 第2木曜日 13:00～15:00 |
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| マタニティヨガ （有料） |
20週～ | 第4木曜日 13:00～15:00 |
入院中
| クラス | 対象 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 沐浴指導 | 出産後 | 沐浴見学や実際に赤ちゃんをお風呂に入れる練習をします。 | |
| 調乳指導 | 出産後 | 栄養士によるミルクの作り方をお話しています。 | |
| 退院指導 | 出産後 | 「子育ての心構え」についてお話しします。 |
退院後
※要予約（一部有料）
| クラス | 対象 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| ひよこクラス （有料） |
当院でお産されたママと２か月～６か月までのベビー | 第1木曜日 13:00～15:00 |
・ベビーマッサージ ・おしゃべりコーナー ・授乳と離乳食について |
| うさぎクラス （有料） |
当院でお産されたママと７か月～12か月までのベビー | 第3木曜日 13:00～15:00 |
・ヨガレッチ ・授乳と離乳食について ・おしゃべりコーナー |
| 2週間健診 | 産後2週間ごろ | 月―土 AM |
赤ちゃんとお母さんの健診・母乳相談を行います。退院後にわからない事、心配な事などなんでもお気軽に相談ください。 |
| 1ヶ月健診 | 出産後1ヶ月ごろ | 火・木・土 PM |
産後のお母さんの体と赤ちゃんの成長・発達の異常がないか診察します。 |
| 母乳外来 | 授乳中の方 | 月・水・金 PM |
退院後から断乳までのおっぱいの手入れ方法や飲ませ方、乳房マッサージ、母乳量の測定・赤ちゃんの体重測定による発育指導を行います。 |
婦人科
※要予約
| クラス | 対象 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 女性セミナー | 30代後半～ | 第4土曜日 13:30～15:30 |
・女性のホルモンの変化や症状、尿漏れ防止について ・簡単に出来る正しい運動 |
妊娠中
ファミリークラス
妊娠中をよりよく過ごせるように、また安心してお産にのぞめるようファミリークラスを開催しています。ぜひご参加ください。
予約制 ＠link [教室(ﾌｧﾐﾘｰｸﾗｽ初期・中期・後期)]になります。
【対象】 妊婦さん 後期は夫婦（パートナ）での参加も可
【定員】 初期・中期:30名／後期・15組:30名 受付順
【場所】 2階談話室
【持ち物】母子手帳 筆記用具 テキスト「ようこそはじめまして私の赤ちゃん」
※夫立ち会い分娩をご希望の方は、後期のファミリークラスを夫(パートナー)と受講することが条件になります。
| 対象 | 日時(30分前より受付) | 内容 |
|---|---|---|
| 初期～20週 | 第1木曜日 13:00～15:00 |
・ご入院案内、病院紹介 ・妊娠の経過と過ごし方 ・妊娠中に起こりやすい異常 ・食生活について |
| 中期 20週～28週 |
火曜日/月1回開催 14:00～15:30 |
・母乳育児 ・安産のための身体作り ・赤ちゃんのシャワー浴・保湿 |
| 後期 (分娩指導) 28～35週 |
土曜日/月2回開催 10:00～11:30 火曜日/月1回開催 14:00～15:30 |
・入院の準備・時期 ・お産の経過とその過ごし方 ・夫立ち会い分娩について ・入院中の生活 |
夫立ち会い分娩について
＜条件＞
① 「立ち会い分娩同意書」に産婦様と夫（パートナー）のご署名があり事前に提出。
② ファミリークラス（分娩指導）をご夫婦またはパートナーと受講済みである事。
③ 夫（パートナー）の健康チェックシートの記入・提出。
④ 夫（パートナー）が来院された時～48時間以内に発熱・感染症状を認めない事。
（来院時に発熱がある方は院内にお入りいただけません）
※①は、外来通院時に提出して下さい。(間に合わない時は入院時にお願い致します)
※立ち会いご希望の方は、受付で書類をお受け取り下さい。
助産師外来
当院では、助産師による保健指導と不安なことなどにお答えし、妊婦さんが安心して妊娠生活を送り、元気な赤ちゃんをご出産するためにサポートさせていただいております。
病棟の助産師も担当しておりますので、お産の前に顔見知りを作ることもできるかと思います。
妊婦健診では、聞きにくいけどという素朴な疑問や、妊娠生活の不安な事など、気軽に話していただける場になっております。
| 内 容 | |
|---|---|
| 初期指導 (16週～20週) |
▶ 問診票確認 ▶ 体重管理について・BMI計算 ▶ 食生活について ▶ 歯科受診について ▶ 流・早産予防、夜間受診について ▶ 当院の紹介(夫立ち会い・面会) |
| 後期指導 (32週～36週) |
▶ 入院の準備確認 ▶ 入院の時期 ▶ バースプラン確認 ▶ 37週以降の過ごし方 ▶ 乳房の手入れ・乳頭チエック |
| 持ち物 | |
| 初期指導 | 「問診票」提出 「ようこそはじめまして私の赤ちゃん」テキスト |
| 後期指導 | 「バースプラン」提出 「ようこそはじめまして私の赤ちゃん」テキスト |
※初期指導までにテキストの購読・後期指導までにファミリークラス（初期・中期）（QRコード）の視聴をお済ませ下さい。
※予約制 ＠link [教室(助産師外来)]：予約10分前には受付をお済ませ下さい。
マタニティビクス・ヨガのご案内
開始にあたって
- マタニティビクス・ヨガは、２０週以降分娩直前まで行うことが出来ます。
- 開始の際には血圧測定、体調、体動、お腹の張りをチェックさせていただきます。
- 安全の為、母子の状態によってはご参加できない場合もあります。
- 予約は、＠link [やさしいマタニティストレッチ＆ヨガ]よりお願いいたします。
来院の際は、
① 受付機にて受付をお願いいたします。
② 受付窓口へ受付表をお出しください。
③ 受付前にある血圧計で計測をお願いいたします。
④ 会場は２階談話室です。
持ち物：
・運動靴（スニーカー等）＊ヨガはいりません。
・動きやすい服装
・飲み物
・母子手帳
・診察券
・着替え等、タオル等（汗をかきます）
【担当】
日本マタニティフィットネス協会認定・Aplicare College認定インストラクター資格を持った看護師・助産師
入院中
沐浴指導
お産後、赤ちゃんの授乳に必要な抱き方や授乳の仕方などを最初の授乳の前にお話しします。
その後も、お気軽に看護師・助産師にご相談ください。
- 赤沐浴見学や実際に赤ちゃんをお風呂に入れる練習をします。
- 新生児室で行っています。
- パパの沐浴指導も行っています。新生児室でご予約ください。
退院後
ひよこクラス・うさぎクラス
ママとベビーの交流の機会としてぜひご参加ください。
チャイルドボディセラピストによるベビーマッサージやヨガ、離乳食の指導などを行います。
【対 象】当病院でお産されたママと２か月～１２か月までのベビー
【定 員】予約制 各１０組（１組各１回ずつの参加可能）
【場 所】2階談話室
【持ち物】大きいタオル１枚
| クラス | 対象 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| ひよこ | 2か月～6か月 | 第1木曜日 13:00～15:00 |
・ベビーマッサージ ・おしゃべりコーナー ・授乳と離乳食について |
| うさぎ | 7か月～12か月 | 第3木曜日 13:00～15:00 |
・ヨガレッチ ・おしゃべりコーナー ・授乳と離乳食について |
- 30分前より受付いたします
- 予約は＠linkにて各自お願いします。
- 発熱や鼻水等風邪症状がある場合はご参加いただけません。